My Mindfulness

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corsi di Mindfulness a Milano - Corsi di Mindfulness per la Riduzione dello Stress a Milano - Mymindfulness.it

Offriamo corsi di Mindfulness, di gruppo ed individuali, secondo il programma MBSR di J.Katzinn

corsi di Mindfulness a Milano - Corsi di Mindfulness per la Riduzione dello Stress a Milano - Mymindfulness.it

Organizziamo a Milano Corsi di Mindfulness per la Riduzione dello Stress. Il nostro Centro Mymindfulness propone Corsi di Mindfulness e Seminari, offrendo diversi percorsi di apprendimento, per aiutare a ridurre lo Stress e i sintomi dello Stress, attraverso l'insegnamento di Esercizi di Mindfulness. I Corsi di Mindfulness possone essere anche impiegati in Azienda per le tematiche relative allo Strees da Lavoro Correlato (d.lgs. 81/08 e succ. integr.)

La pratica della Mindfulness è utile non solo per combattere lo Stress, ma può anche aiutare a combattere l'ansia, (es ansia da prestazione..), ed in generale favorire la salute ed il benessere.

Un altro aspetto importante dei Corsi di Mindfulness, è che possono offrire un potente strumento per affrontare situazioni di sofferenza fisica acuta di dolori anche cronici (Mal di schiena, Cefalee..), proponendosi come valido ausilio da affiancare alla terapia del dolore farmacologica.

Contact infomation

Indirizzo : Via Andrea Solari, 11, 20144 Milano MI, Italy
Telefono : 📞 +393207085357
Regione : Lombardy
Sito web : http://www.mymindfulness.it
Facebook : https://www.facebook.com/mymindfulness
Ore : + closed : Su,
+ 09:30-22:00 : Mo, Tu, We, Th, Fr, Sa,
Contatto con l'impresa:
E-mail : [email protected]
Categorie:
Community college Mental health service
Città : Milano

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